>百科大全> 列表
俄式挺身好处和危害
时间:2025-05-02 06:36:57
答案

是挺山的好处是可以锻炼到全身的力量,比如说肩部和胸部还有核心的力量,而危害就是它需要锻炼者有非常强大的核心力量以及肩部力量。

推荐
© 2025 雅普电脑网