1.多学习技巧，努力做到持球稳，运球灵活，找寻适合自己的技巧；
2.培养团队意识，打篮球时候，多于队友交流，给予队友足够信任；
3.培养防守与快攻意识，随机应变各种突发状况；
4.勤加锻炼，坚持不懈，培养对篮球熟悉的手感；
5.多模仿，多学习，多看篮球比赛视频，像明星学习。
打好乒乓球需要注意规范步法、握拍方法、击球角度和落点。
乒乓球分为直拍握法与横拍握法。
两种方式各有优势。
1.直拍：攻击性强，拍形变化灵活，手腕空间大。
弱点在反手，但是直拍横打技术能很大的弥补这个弱点。
2.横拍：稳定性高，也能攻击，但是拍形变化不如直拍，手腕空间也不如直拍。
弱点在右肋骨往右30厘米左右的位置，这个地方用正手或是反手都不舒服，需要借助步法。
1.首先要从日常学习规划做起，学会规划自己的学业。
3.上课必须全心投入，务必将新知识掌握，特别是英语、数学、生物、语文。
4.时间把握必须到位，学会分配任务，比如像英语、语文作业比较多，要学会合理分配，投入时间也要增加。
5.练习到位，端正态度，正确对待试题，特别是数学、生物、英语。
6.学习过后必须及时复习巩固知识，课后复习非常重要，如果没做到这一步，读再多书也会漏掉。