有以下区别：
1.物质的量是以摩尔为单位的。
2.物质的质量是以克为单位的。
3.物质的质量等于物质的量乘相对分子质量。
关于摩尔介绍如下：摩尔，简称摩，旧称克分子、克原子，是物质的量的单位，是国际单位制7个基本单位之一。
物质的量等于物质的量浓度乘以体积，物质的量是表示物质所含微粒数与阿伏加德罗常数之比，它是把微观粒子与宏观可称量物质联系起来的一种物理量。
其表示物质所含粒子数目的多少。
物质的量是一个物理量，它表示含有一定数目粒子的集合体，符号为n。
二者的关系：物质的量是原子的个数和数目，而相对原子质量是原子的相对质量。
物质的量是国际单位制中7个基本物理量之一。
相对原子质量：相对原子质量是指以一个碳12原子质量的十二分之一作为标准，任何一种原子的平均原子质量跟一个碳12原子质量的十二分之一的比值，称为该原子的相对原子质量。
物质的量被称为物质的摩尔量，但不是正规用法，是量度一定量粒子的集合体中所含粒子数量的物理量，表示含有一定数目粒子的集合体。
而相对原子质量是原子的相对质量，不是数目。