1.目光炯炯：团体成员两人一组，互相注视对方眼睛50秒，不可以躲闪，目光注视表示自信及诚恳。

然后注视对方，肯定地作1分钟自我介绍。

交换角色。

接着，请对方帮忙某件事或借东西，1分钟之内用各种方法要求他，但另一方看着对方重复说"不"，两人交换。

最后，讨论刚才活动的感受及意义，及如何应用到日常生活中去。

2.知己知彼：每个学生在纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右边的同学，让别人写纸条主人的优点，然后再继续传下去，直到传过一圈回到纸条主人的手中。

写别人优点时，态度要诚恳，努力发现别人的长处，避免伤害到别人。

从组长开始，依次坐到中间，每个学生真诚地望着他，对他说出赞美的话，并和他握手。