手机发热的原因如下：后台运行较多应用程序，或者高耗能的应用程序。

当后台运行较多程序时，容易导致CPU高负荷运行，导致发热。

运行异常应用程序。

应用程序本身存在问题，会大量占用内存，导致CPU高负荷运行；可能会增大手机电流，导致发热。

长时间使用手机。

长时间上网、通话、网游戏、看视频等，数据传输多，CPU使用率大，导致发热。

保护壳和其他覆盖物使用不当，影响手机与空气的接触，从而影响到手机的正常散热。

手机号强度弱：信号强度较差时，为了保证正常的手机通信，手机会自动加大发射功率，手机功率大，手机发热也越大。

数据传输较多：使用手机上网，数据传输多的时候，电量消耗的就越大，CPU使用率也会增大，发热量就更大。

智能机功能较多，且屏幕比较大，屏幕耗电也是导致手机发热的因素。