人类脊柱由33块椎骨（颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块，骶骨、尾骨共9块）借韧带、关节及椎间盘连接而成。
脊柱上端承托颅骨，下联髋骨，中附肋骨，并作为胸廓、腹腔和盆腔的后壁。
脊柱内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓（注：脊柱不等于脊椎或脊椎骨，脊柱是由N块脊椎组成的）。
从前面看，椎体自上而下渐加宽，第2骶椎最宽，与椎体的负重有关。
自骶骨耳状面以下，重力传至下肢骨,体积渐缩小；从后面看，椎骨棘突连贯成纵嵴，位于背部正中线。
颈椎棘突短而分叉，近水平位。
胸椎棘突细长，斜后下方。
呈叠瓦状排列；腰椎棘突呈板状水平向后；从侧面看，可见颈、胸、腰、骶四个生理性弯曲，颈和腰曲凸向前，胸和骶曲凸向后。
在正常情况下，脊柱有4个弯曲，从侧面看呈S形，即颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。
人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800到2000毫升，所以才说，健康成年人每天需要补充2000毫升左右的水分。
?但2000毫升水分不一定都由喝水获得，也可以通过三餐和水果中获得。
可以在以下时间补充水分：
1.早上起床后喝水，人体每天晚上大概会流失450毫升的水分，早上就会处于一种极度缺水的状态，因此早上饮水很重要。
2.睡前应适量饮水，人一旦进入熟睡体内就会流失很多水分，血液就会变得黏稠很容易发生脑血栓，适量饮水有利于降低血液粘稠度。
3.饭后喝水，可以适当选择温水和凉白开，根据当天的饮食决定，每次在饭后喝200毫升左右的白开水。
每个系统，每个器官主要考这几点：位置、毗邻、外形、剖面结构、内部结构、重点功能结构和组织结构。
比如，器官心脏需记住以下几个重点：心的位置、心的周边器官、心的外形、内部四腔、相通关系、瓣膜、心壁组织结构、心包、体表投影心的血管、心的功能与系统的功能关系。