水沸腾后继续煮5分钟即可。
水煮蛋注意事项:
1.做水煮鸡蛋之前,即便蛋壳上没有鸡粪,也应该先把鸡蛋清洗干净。
2,锅中放入鸡蛋,再加上凉水,水要没过鸡蛋,以便使鸡蛋受热均匀。
3.用较小的火慢慢煮,如果火大了,鸡蛋急剧受热,容易爆裂。
鸡蛋正确的煮法:冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。
停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。
如果吃水煮鸡蛋,鸡蛋最好煮得嫩点,即开锅后再煮五六分钟就可以了,此时,鸡蛋的蛋黄刚刚凝固,食用这种状态的鸡蛋,人体对蛋白质的吸收率最高。
1、鸡蛋打入碗内,加适量的盐搅拌均匀,猪肉糜、瘦肉与剁碎了的马蹄,一起搅拌均匀,用盐、鲜酱油调味。
2、把锅烧热放油,用勺子装入一勺鸡蛋下锅,鸡蛋凝固后加入已调好味的肉馅。
3、把蛋皮反过来覆盖肉馅,再煎到两面呈金黄色。
4、把煎熟的蛋角放入蒸锅内,隔水蒸8分钟,即可食用。