睡眠分为两种状态：非眼球快速运动睡眠和眼球快速运动睡眠。
梦在两种睡眠状态中都可以发生，如果发生在快速动眼睡眠期，眼球肯定是转的，如果发生在非快速动眼睡眠期，眼球就不会动的。
所以说并不是只要做梦眼球就会转动。
分为二种情况，一种是没有睡着的时候，因为大脑还在思绪，这个时候就会导致眼珠不由自主的在动。
另一种是睡着的情况，睡眠可有两种不同的时相状态。
一是慢波睡眠。
此时脑电波表现为同步性慢波、感觉功能减退、肌紧张减、血压下降、瞳孔缩孝体温下降、尿量减少、代谢减低、呼吸变慢、唾液分泌减少、发汗功能增强等。
二是快波睡眠：此时脑电图表现为去同步化、感觉功能和肌紧张进一步减弱，全身肌肉几乎完全松弛，小部分人平时引起合嘴的嘴轮匝肌和能闭眼的眼轮匝肌也松弛了，于是便成了半眯眼半张嘴状态；此时还出现眼球转动、血压波动、呼吸快而不规则，并常有梦境等。
我们这两种睡眠时相是交替进行的。
其实人会做梦的原因很简单，是因为我们白天运动，工作，学习，人体就会处于十分兴奋的状态，然后到了晚上，我们就要休息了，就要睡觉，但是人体还是会对这种兴奋做出反应，大脑就会发出相关的脑电波。
然后大脑就会对白天的事情进行选择，同时加上脑电波，就会出现比较模糊的梦。
我们的脑电波出现不正常的情况。
这种情况会让大脑做出相关的反应，这些反应我们就会在梦了遇到。
有不少医学家认为，出现这种情况，是我们身体在进行自我保护。
在白天的时候，我们发生了一些事情，这些事情可能对我们的心理或者身体上有所伤害，在晚上，我们身体的自我保护状态就会开启。
然后帮我们在梦里缓解，所以我们就会做梦。