有氧条件下碳水化合物微生物降解的基本途径有：
1.填埋法：通过垃圾收集，装运到填埋场铺平压实。
其优点为简便易行，缺点为造成地下水、空气、周围环境污染，且占用大量土地；
2.焚烧法：固体废弃物高温分解，深度氧化的综合处理过程。
其优点为迅速大幅度减少废弃物容积，消除有害细菌，还能用来供热发电。
缺点为投资大，向大气排放有害物质并散布不良尘埃，且发电量有限；
3.堆肥法：垃圾发酵后成为无害的腐植质。
但发酵周期长，养分含量低，处理后体积大，仅适用于交通不便的农村。
1.有氧运动是在氧气充足的状态下进行的体育运动，任何持续时间较长，韵律性较强，心率维持在最大心率的百分之六十到百分之八十下的运动都称为有氧运动。
常见的有氧运动：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、球类运动如篮球、足球等等；
2.无氧运动是相对于有氧运动的，没有明显的界限，比如跑步，如果是短跑，那基本上就属于无氧运动。
常见的无氧运动：短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练等。
对的，有单质参加反应就一定是氧化还原反应，因为氧气也是单质，所以是氧化还原反应。
比如2H2加O2等于2H2O。
;氧化还原反应的实质是电子的得失或共用电子对的偏移。
自然界中的燃烧，呼吸作用，光合作用，生产生活中的化学电池，金属冶炼，火箭发射等等都与氧化还原反应息息相关。
研究氧化还原反应，对人类的进步具有极其重要的意义。