三文鱼煲仔饭做法:
1.三文鱼鱼背肉去刺切大丁用盐、绍酒、腌渍五分钟;
2.大米洗净放入锅中,加适当水上火盖盖煲饭;
3.十五分钟后放入三文鱼和西兰花;
4.再煲两分钟即可,放入酱汁,淋入蒸鱼豉油即可。
香煎胡萝卜三文鱼做法:
1.三文鱼去刺切中块、用绍酒、橄榄油腌渍五分钟;
2.锅中放少许油放入蒜蓉煸香蘑菇、菠菜取出放入盘中;
3.芝麻酱加入少许醋、香油、绿芥末拌成酱汁;
4.锅留底油烧热,放入三文鱼两面煎;
5.待三文鱼微微变色加入小胡萝卜略煎出锅;
6.将调制好的芝麻酱汁浇在上面即可。
馋嘴三文鱼做法:
1.三文鱼去刺切大丁,用盐、鸡蛋清上浆;
2.过热放油将三文鱼迅速滑油备用;
3.洋葱、黄豆芽,入锅加底油,用盐、小葱煸炒后,垫在锅底;
4.煸香葱姜蒜末,加入辣酱、豆豉、煸炒,再加香叶、八角、鲜麻椒、烹绍酒,三文鱼、酱油、盐、胡椒粉调味,煮三分钟后淋香油,倒入盘中即可。
三文鱼的储存方法:储藏温度:0至4度,温度稳定;存储环境:低温潮湿;使用底部有排水孔的包装箱;及时将融化的冰水倒出或将吸满水的吸水层取出;加冰前使用塑料薄膜,避免鱼体直接与水接触;将鱼整条放在冰床上保温,并覆盖上碎冰或小冰块;使用冷藏展示柜陈列效果更佳;即可储存三文鱼。
三文鱼:世界名贵鱼类之一。
鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。
同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品;鱼体侧扁,背部隆起,齿尖锐,鳞片细小,银灰色。
选择薄而锋利的刀具。
原因:
1.传统菜刀刀身比较厚,切出来的三文鱼并不美观;
2.切的时候倾斜地一刀切下,可以保护三文鱼原有的形态和纤维组织。