原料：花生300克、开水50毫升、小苏打2克、白砂糖90克、麦芽糖150克。
制作步骤：
1.花生去红衣，略切碎；小苏打用清水化开待用。
锅中依次倒入白糖、麦芽糖、苏打水，大火煮沸后再调小火熬煮；
2.熬至160度，呈金黄色糖浆。
将花生倒入锅中迅速搅拌均匀；
3.倒入抹了猪油的模具中，快速压平压实；
4.压平后趁热切块，冷却后即可食用。
黑豆对于人身体的健康非常的有好处。
关于黑豆介绍如下：
1.黑豆，民间多称黑小豆和马科豆，是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故，与黄豆同属大豆类，药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等；
2.黑豆具有高蛋白、低热量的特性，黑豆中蛋白质含量高达360%至40％，相当于肉类自勺2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸，黑豆还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80％，吸收率高达95％以上，除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用。
优雅地老去是一种很从容淡定的观念，该是现代人的一种向往和对于未来生活状态的美好追求，变得优雅的方法如下：
1.进行形体锻炼，使自己的形体展现出最好的状态，各种有氧运动要定期定量的进行。
3.着装要有讲究，在特定的场合要用适合这个场合的装扮，最好把自己融入到氛围之中。
4.和优雅的人多接触，长期的耳濡墨染，定会有一个质的改变。
5.成为一个有意识的人，有意识的自我培养，逐渐形成习惯。