1.准备好鸡肉,洋葱,淀粉,酱油,醋,鸡精等一些其他的调料;
2.清洗鸡肉,切成块状放到碗里备用,洋葱切丁备用;
3.将块状的鸡块,洋葱丁加入盐,鸡精,淀粉放到盆里搅拌均匀,都裹上一层淀粉;
4.将油烧热,慢慢放入鸡肉洋葱圈,进行油炸;
5.等到鸡肉洋葱圈炸成金黄色,出锅装盘即可。
鸡肉洋葱圈制作步骤如下:工具及原料:鸡肉,洋葱,淀粉,各种调料;方法及步骤:
1.准备好鸡肉,洋葱,淀粉,酱油,醋,鸡精等调料;
2.把准备好的鸡肉清洗,切成块状放到碗里备用,洋葱切丁备用;
3.将块状的鸡块、洋葱丁加入盐、鸡精、淀粉放到盆里搅拌均匀,裹上一层淀粉,做成圈状;
4.开火,将油烧热,缓慢放入鸡肉洋葱圈进行油炸;
5.炸成金黄色即可出锅,装盘。
注意事项:
1.鸡肉要清理干净;
2.先裹淀粉再油炸,和面的时候可以加入鸡蛋。
鸡肉洋葱土豆香菇不会相克的,可以同时食用。
单纯并且大量食用两种性状相反的食物,可能引发以下3种情况:
1.营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥,使一方阻碍另一方的吸收或存留。
如钙与磷、钙与锌、草酸与铁等。
又如豆腐不宜与菠菜同吃,这是因为菠菜中含有草酸较多,易与豆腐中钙结合生成不溶性钙盐,不能被人体吸收,但并无临床症状出现。
2.在消化吸收或代谢过程中,进行不利于机体的分解、化合,产生有害物质或毒物者,如维生素C或富含维生素C的食物与河虾同食过量,可能使河虾体中本来无毒的五价砷,还原为有毒的三价砷,而引起一定的砷中毒现象。
3.在机体内共同产生寒凉之性或属温热之性,同属滋腻之性或同属于火燥之性的食物。