木人桩是咏春拳中独有的辅助训练器械之一，训练方法如下。
以基本桩法二字钳羊马面向桩身，左手向前摊其右桩手，左转腰，同时左摊手变为伏手抓右桩平，右手由腰际向前搂其桩身。
左手伏抓变为护手放于体前，右手搂抓变为膀手，由左桩手上侧膀其右桩手，右脚圈步进马落其右桩身，同时膀手变为摊手摊其右桩手外侧，左手护手变为横掌横其桩身。
左脚圈步进马落于桩身左侧，同时双手交剪，左耕桩手变为摊桩手摊其左桩手外侧，右桩手变为横掌横其桩身，左脚圈马回转，左手变为耕桩手耕其中桩手，右手横掌变为摊桩手摊其左桩手外侧。
摊手外圈左桩手，左手以掌根向内打其右桩手，同时右手圈桩手变为正掌击向桩身，双手同时上提下抹双桩手，变为托桩手同时上托桩身，双手同时收拳于腰际。
木于宝暗悲事人求风物之浮的成语如下：
1.风木之悲：比喻因父母亡故，不能奉养，指丧父母的悲伤；
2.人浮于事：原指任事人的职位高于所得俸禄的等级，后作人浮于事，指人员的数目超过工作的需要；
3.暗室求物：在没有光亮的房间寻找东西，比喻读书不得要领，难见成效。
用目瞪口呆造句有:
1.由于事情发生得太突然，大家都目瞪口呆，不知所措。
2.演员们表演得出神入化，观众们一个个看得目瞪口呆。
3.当他得知事情的真相是如此?惨时，让他惊得目瞪口呆，一句话都说不出来。