史书《饮膳正要》记载虾不可与猪肉同食。
牛肉鸡蛋汤制作原料如下：主料：牛肉50克，芹菜50克，鸡蛋50克，虾仁50克。
辅料：樱桃10克，番茄10克。
调料：料酒3克，盐3克，味精1克，胡椒粉1克。
牛肉鸡蛋汤制作步骤如下：
1. 牛肉剁碎；
2. 芹菜洗净切小粒；
3. 鸡蛋打散；
4. 西红柿切小丁；
5.虾仁洗净用牙签挑去虾线；
6. 牛肉虾仁同鸡汤一起放入汤锅，上火烧开；
7. 改用小火，加入芹菜粒、西红柿丁、精盐、味精、胡椒粉；
8.待汤烧开，淋入鸡蛋液，加入料酒即可。
肉不结实，解决方法如下：
1.每天要保证有氧运动30分钟以上，可以是慢跑，快走，游泳，爬山等，但一定要连续运动，活动量达到全身发热，微微气喘的程度，具体时间不限；
2.午餐和晚餐之后半小时内绝对不能坐下或躺下，应当从事一些温和的家务劳动，如擦地板，洗衣服，整理屋子等，来回走动，边看边做转腰，抬腿，踏步，扩胸等体操动作；
3.改骑车上班为走路上班，步子要尽量快一些，三站路以内不坐车，尽量步行；
4.力量运动：主要是器械运动和垫上运动，用小重量的哑铃，每个动作做20个以上，做三或四组即可。
肉苁蓉泡酒：1、肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
2、肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3、肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒浸泡。