主料:酸菜,金针菇,牛肉。
辅料:油,豆瓣酱。
做法:
1. 酸菜洗净后切小段。
2. 金针菇洗净后,去根。
3. 热锅入油,放入适量豆瓣酱,炒出红油。
4. 加入酸菜煸炒。
5. 加水煮沸后放入金针菇。
6. 再次煮开后,加入肥牛片。
7. 待汤煮开,肥牛片变色后,加盐调味出锅即可。
《周礼》中就有其大名。
北魏的《齐民要术》,更是详细介绍了我们的祖先用白菜等原料腌渍酸菜的多种方法。
金针菇:因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科针金菇属,是一种菌藻地衣类。
金针菇具有很高的药用食疗作用。
金针菇不含叶绿素,不具有光合作用,不能制造碳水化合物,但完全可在黑暗环境中生长,必须从培养基中吸收现成的有机物质,如碳水化合物、蛋白质和脂肪的降解物,为腐生营养型,是一种异养生物,属担子菌类。
酸菜不属于辛辣食物,在酸菜里加辣椒、足量的蒜等辛辣食物,就属于辛辣食物。
酸菜:是中国一些地区和德国存在的一种泡菜,古称菹;在饮食中可以是开胃小菜、下饭菜,也可以作为调味料来制作菜肴。
酸味水果:多汁且主要味觉为酸味,可食用的植物果实,水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化。
刺激性食物包括很多,如烟、酒、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等,可能与药物产生不良反应的辛辣食品还有姜、小茴香、芹菜、洋苏草、鹿香草干碎叶、姜粉、银杏叶、圣约翰麦芽汁等,病人要慎食。
酸菜和韭菜能一起吃,具体做法如下:食材主料:酸菜300克、胡萝卜100克、韭菜200克、洋葱50克。
辅料:盐5克、橄榄油少量、蒜泥一瓣。
具体步骤如下:
1.酸菜清洗干净,胡萝卜切丁,韭菜切成大小均匀的段状,洋葱切成丝;
2.所有食材需要去皮;
3.热锅,在锅中倒入少量橄榄油,烧热后加蒜泥;
4.将酸菜、胡萝卜和韭菜一起倒进去炒,15分钟左右关火;
5.放入切好的洋葱丝,加盖3分钟即可出锅。