打网球时吃香蕉的原因是，网球是长时间运动，需要水和电介质以及血糖稳定，过高过低都会产生疲劳感，香蕉所含的多糖分解速度慢，而其他水果的糖分聚合度低且水解速度快，会造成血糖不稳定，造成疲劳感，而且香蕉含有多种矿物质，能补充随汗水流失的电解质，防止抽筋。
1.握拍：握拍要尽量放松，保证击球时拍子不脱手，这样可以充分发挥拍头速度。
过于僵硬用力的挥拍，会限制拍头速度的发挥。
2.准备动作：当看到对方来球后，立刻侧身，重心落在后脚，充分转肩。
击球的力量来自转肩，手臂充分放松。
准备动作完成时，拍头在肩膀上方，拍面朝向球网。
3.击球：击球时重心移到前脚，保持侧身，千万不要旋转身体，手腕不要故意甩动，也不要刻意保持僵硬。
整个击球动作的关键是拍头的前摆，也就是说拍头在击球前落后拍尾，击球后又超出拍尾，这是打出有穿透性削球的关键。
4.收尾：球完全击出后，重心还是保持在前脚，身体没有过度的旋转，整个拍子几乎与地面平行。
其实左撇子和普通选手一样，是没有优势的。
在发球时，左撇子有利，因为他发的一般是直线，即打中线位置，也就是接发球选手的反手，利于得分，同样的，左撇子在接发球时，正手选手打的一般是斜线，即边线的位置，也就是做为接球方的左撇子球员的右手(反手)，就容易失分。
而在比赛的过程中，双方一般都会尽量大角度拉开对方，所以就看个人的实力和临场发挥，用左手还是用右手，其实都一样的。