饮食以清淡为主，不要过于油腻，可以吃一些鱼类和青菜，保证蛋白质、维生素和热量的供应。
压力比较大时，脑力活动也大，加强维生素B的摄入量。
可以吃点维生素B的片剂，比如山楂片。
同时，吃饭的时间也有讲究，考生最好不要在考试前半小时左右吃饭，最好提前1至
1.5个小时吃。
否则，胃中食物消化会使血液不能充分地供应在考试中高度运转的大脑。
考试前一天的准备：
1.考试前一晚可以早点结束复习，第一要务是休息，可以听音乐、看电视或电影或其它放松活动，最好到户外安静的地方走走，但切忌进行过量的体育活动，以免消耗体力。
2.准备好第二天的考试工具铅笔，橡皮，书写蓝色或黑色的笔，小刀，尺子等。
3.检查准考证是否打印装好，可以多打印几张，以便使用。
身份证原件，放在一个文件袋内保存好。
4.查看交通，不在居住地考试的同学尽量住在考场附近的宾馆，以便充分休息，也减少因交通堵塞造成的心理恐慌。
5.考试前一晚晚饭应该吃清淡的食物，不能随便胡吃海喝，吃坏肠胃，影响第二天的考试。
1.首先要对自己有足够的信心，坚信自己有很大的上升空间，有未曾开发的潜力，事实上人的潜力是无穷的。
2.在复习过程中要明确复习范围，了解老师规定的复习重点，如果老师没有说重点，可以询问别人。
3.要根据书本内容列出复习知识点的框架，如果根据章节目录来列，那么每个知识点的位置关系一目了然。
4.背书方法可以分为两种：第一种是把原文简化成关键字和逻辑关系，适用于较书面化的内容，比如思修、毛概等。