1.胃肠功能差的人群。
2.缺钙、铁等元素的人群。
小米里含有植酸和食物纤维，它们结合形成沉淀，阻碍对矿物质的吸收，影响肠道内矿物质的代谢平衡。
3.患消化系统疾病的人群。
如果患有肝硬化食道静脉曲张或胃溃疡，进食大量的小米易引起静脉破裂出血和溃疡出血。
有糖尿病的人不宜吃土豆，因为土豆 主要含生物碱糖苷、茄碱,这种成分可升高血糖关于土豆的基本介绍如下：土豆又叫马铃薯属茄科多年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米，马铃薯又称地蛋、土豆、洋山芋等，茄科植物的块茎。
2.土豆与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物，马铃薯原产于南美洲安第斯山区，人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。
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3.马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等，中国是世界马铃薯总产最多的国家， 2015年，中国将启动马铃薯主粮化战略，推进把马铃薯加工成馒头、面条、米粉等主食，马铃薯将成稻米、小麦 、玉米外的又一主粮。
1.胃部疼痛者不能吃燕麦片，但是可以吃软和的食物，比如稀饭和牛奶。
不能吃辛辣刺激性食物，不能吃酸的食物；
2.孕妇、产妇不宜吃麦片。
孕妇不宜，是因为燕麦片容易导致滑胎；产妇不宜，是因为燕麦片会造成奶水减少；
3.慢性肾衰竭患者建议少食麦片。