做法如下：手臂上的pop点主要分布在大小臂的肌肉上，绷紧小臂的肌肉时会牵扯到一些腕关节，这是正常的，也应该去熟练掌握腕关节在各种角度位置上时手臂的pop，做到没有pop的死角。
但是过程当中手指是应该做到自然放松的；腿部的pop在做inside的时候是绷紧大腿前侧的肌肉，过程当中膝关节会自然向上跳动。
做outside的时候这是绷紧大腿后侧以及小腿的肌肉。
臀部以及腰部的pop一般在配合roll或者walk out等情况时会用得到，方法也是瞬间绷紧肌肉放松做pop；胸部的pop通常是和颈部的pop结合在一起做的。
全身做共震的时候，要注意pop的balance。
也就是说各个位置的pop应该大小均匀，频率一致的做出来。
具体操作步骤如下：在网络上下载并安装相关的鼠标软件，点击打开。
进入新页面，点击宏定义。
进入宏定义里可以设计连招，并点击重新命名。
设置好后，点击录制按钮，开始经行连招。
点击经行连招，选择关闭录制，界面返回鼠标界面。
在鼠标界面，将已经设计的宏指定在不常用的鼠标键上，点击弹出框，出现一个窗口，再次点击宏，点击下一步，点击保存即可。