文理分科指导如下：
1.语文、数学、英语三门主科很重要，若这三科都优秀，则选择文理都占优势。
2.语文和英语优秀，数学不理想，建议选择文科，语文和英语优秀，则可说明文科功底好，选择文科更占优势。
3.数学优秀，语文和英语属于良好，建议选择理科，数学是理科中比较难的一科，数学好，选择理科比较占优势，语文和英语良好不会拖后腿。
4.看物理和地理的成绩，因为这两科在文理科当中是有困难的，学好了可在文或理科中占优势，建议根据这两科的优劣来选择文理科。
5.根据兴趣或心理偏向选择，兴趣是学习的关键，有兴趣才能有心学，关键在自己，不要被他人所向、三言两语所左右，而要将对比和论证相结合。
文理分科的好处：可以减轻学生学习负担、压力，面对高考，学生可把充分时间花在要考的科目上；社会分工越来越细，学生时间有限，分科符合因材施教的原则，有利于高校择优录取新生；文理全面兼通的学生不占多数，文理分科让学生各得其所，各有所长，扬长避短，有利于选拔和培养专业才。
文理分科的坏处：过早分科，教学上需要对文理学生分别阐述基本的文理知识，消耗时间又不透彻，学生知识面小，不利于以后发展；现代社会需要具有全面基本常识的人才，分科过早使正处于求知最佳阶段的青少年知识短缺，不利于国家长远人口综合素质发展；过早限制了学生的发展潜力，学生缺乏足够的综合素质，缺乏全面的学识底蕴，这一不足，将制约他们未来的发展。