1.羊奶不能和橘子一起吃。
羊奶中的蛋白质与橘子中的果酸一起会发生凝固，影响人体对羊奶的消化和吸收。
2.羊奶不能和蔗糖一起吃。
羊奶中的赖氨酸会与果糖发生反应之后生成有毒的果糖基赖氨酸。
3.羊奶不能和茶一起吃。
茶叶中的鞣酸会阻碍羊奶中钙离子的吸收，在喝茶的一个小时之内不要再喝羊奶了。
1.脂肪含量不同:羊奶中脂肪含约百分之
4.5，牛奶中脂肪含约百分之
3.6，人奶中脂肪含约
3.7。
2.吸收不同:因羊奶和人奶的脂肪球直径小于牛奶，所以更利于人体吸收。
3.三者的作用:羊奶的作用有滋阴养胃，补益肾脏，润肠通便，解毒，保护视力等。
牛奶的作用有补脾肾，润燥益肺，改善肠道吸收，可防癌等。
羊奶与米汤相克：导致维生素大量损失；羊奶与钙粉相克：羊奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收；羊奶与酸性饮料相克：酸性饮料会使羊奶中的蛋白质凝结成块，不利于消化吸收；羊奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常；羊奶与巧克力相克：羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢；;羊奶与药物相克：降低了药物在血液中的浓度，影响疗效；羊奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收；羊奶与韭菜相克：影响钙的吸收；羊奶与果汁相克：降低羊奶的营养价值；羊奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。