可以和柠檬一起吃的水果有:
1.柠檬和芦荟,饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液,饮用芦荟和柠檬加冰糖可以,抑制炎症、去除疼痛。
2.柠檬和甘蔗汁,柠檬汁与蔗汁配用,更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。
可用于缓解饮酒过度、积热伤津、心烦口渴、呕哕少食等症状。
柠檬不能和高蛋白水果一起吃,如桑葚、樱桃、桂圆、椰子等。
柠檬中的果酸含量比较多,如果柠檬和高蛋白水果同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固。
此外柠檬和鸡肉同食相宜酸味可以促进食欲,而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味更能令人食欲大振。
柠檬可以和蜂蜜一起泡水喝,具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
所以,食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。
鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品。
柠檬中富含钾元素,但钠盐含量却很低,咖啡的主要燃脂原理是促进血液循环。
制作方法:
1.用摩卡壶做意大利浓缩咖啡倒在杯中备用,大概五分满,咖啡浓度一定要掌握好,保证苦味;
3.在咖啡中根据个人口味,加入适量蜂蜜,保证咖啡甜味;
4.挤适量新鲜柠檬汁在咖啡上,保证咖啡酸味;
5.切一片柠檬,浮在其上。