荷兰猪是啮齿目豚鼠科豚鼠属下的鼠类动物，别名荷兰鼠、彩豚、豚鼠、天竺鼠，全黑的又叫黑豚。
荷兰猪是珍贵的皮肉兼用的多用途草食动物，因为它机灵、活泼、温顺的特点，也作为一种特殊的观赏动物。
荷兰猪繁殖率高，抗病力强，容易饲养，管理粗放。
原产地是南美洲秘鲁一带，天然食物是青草，植物的根以及果实种子。
荷兰猪属草食性动物,以各种杂草、菜叶、植物茎叶、作物秸杆为主食,加少量精料生长更快。
荷兰猪喜群居，头大、颈短、耳圆、无尾，全身被毛，四肢较短，前肢有四趾，后肢有三趾，有尖锐短瓜，有抓人，不喜于攀登和跳跃，故可放无盖小水泥池中进行饲养。
1. 多跟父母沟通，了解他们的义务和工作，他们的想法，他们的过去历史和他们将来的打算。
就是通过了解和模仿长辈的经历来快速提高自己，因为自己来之父母的遗传和培育，学习父母最方便最自己；
2. 寻找你敬仰崇拜的人，靠近他们，选他们做你的良师益友，学习他们的经历和才识，寻找一到两个这样的生涯导师，这样做的目的是为了扩展你的知识面，并尽可能学到正确的东西。
他们自己独特的知识面和经历，提供给你的是补充和斧正效果的成长推助剂，你会更强健，更有适应性和更全面发展。
3. 接近你的同龄人，从他们身上学习有点，并注意观察、分析和思考他们的缺点、弱项和短处加于避免，这样做使你能比同龄人进步得更快。
4. 分别和比你大和比你小的人接触，同样是并注意观察、分析和思考他们的缺点、弱项和短处，这样做的目的是比照和及时发现修改你的过去和将来的不足，提高和检查自己，同时也是锻炼和培养你与不同年龄人相处的能力。
1.睡前勿猛吃猛喝，在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不喝太多水，不吃辛辣的富含油脂的食物；
2.选择锻炼时间，下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量；
3.保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠，保持安静来提供良好的氛围；
4.坚持有规律的作息时间，避免经常熬夜，睡前洗热水澡放松肌肉保持睡眠状态。