格斗技术包括五个原则：1、充分利用一切可以利用的手段。
2、以最大的力量攻击敌人最脆弱的位置。
3、在攻击敌人并使其失去身体平衡的同时，必须尽量保证自身的平衡。
4、善于借助敌人的动作增强自己的攻击力量，也就是传统武术中的“四两拨千斤”。
5 、在准确掌握每个格斗基本动作的前提下，通过锻炼、对练甚至实战，不断提高攻击动作的速度、准确和力量。
1.面对面交流是最常见的沟通交流方式，上下级之间布置，报告工作，同事之间沟通协调问题，都采用此方式。
2.电话：上下级之间，同事之间借助电话这一传播工具进行的有声交流方式。
3.命令：企业上级领导对下级员工布置工作，安排任务都可以称作“命令”，命令分口头命令与书面命令两种。
4.文件：公司下发有关文件是典型的下行沟通。
对于与员工利益密切相关的或者需要员工共同遵守的文件，必须与员工进行彻底沟通。
公司的文件一般情况下下发到各个部门，各部门必须认真组织学习，并对学效果进行测评，以确保文件内容沟通，执行到位。
5.会议这种沟通方式，根据需要可分为董事会，经理层会议，部门会议，全体员工大会等，都要求讲究会议效率，开会要有结果，不能议而不决，随后还要抓好执行，跟踪，检查，评估，反馈等环节。