红肉，主要是指烹饪前呈现红色的肉，包括猪肉、牛肉、羊肉等，这是因为哺乳动物中含有肌红蛋白，肌红蛋白用来传输氧;而烹饪前为白色的肉叫白肉，比如鸡、鸭、鱼、贝等。
红肉与白肉都是肉类，都富含蛋白质等营养成分。
但是，红肉与白肉相比较，二者在脂肪含量上有明显差别。
红肉含有较高的饱和脂肪，是很多疾病的罪魁祸首。
饱和脂肪酸会升高血中胆固醇，并使低密度脂蛋白含量增高，增加动脉硬化的风险。
研究结果表明：红肉和胰腺癌之间的关系比较复杂，有一定可能性。
所以，建议多吃白肉。
因为大部分人都普通人，能力和智商处于正态分布的中间，所以他们自然很低调。
他们会认同和其他们一样很低调的人，给他们以肯定和赞同，因为这样会给他们带来安全感。
久而久之，低调就成了一种美德。
相反的，高调的人由于表现出了普通人不具备的能力和智商，所以会招致“普通人”这个集体的嫉妒， 嫉妒会带来排斥，否定和嗤之以鼻，所以就成了一种不好的品格。
在有限的时间内，构建一个完整、有逻辑的、有主题的故事，不能任何的瑕疵，有瑕疵很容易毁了整部电影，而电视剧太长了，在突出主题，阐述意义方面，那就比电影弱多了，好的娱乐更让人有兴趣，娱乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐或自己和他人的技巧而使与受者喜悦、放松，并带有一定启发性的活动，显然这种定义是广泛的，它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等，观众可以有目的、有计划地决定他们将会在何种节目、何种内容中得到乐趣，观看大众娱乐节目不但对社会有影响，而且对人们的心理和情感也有影响。