女生来事时可以适当的穿高跟鞋。
但穿高跟鞋的时候需要用腰部的肌肉去挺直,来月经的时候,肾如果一直受到肌肉的牵引会造成酸痛感,也会造成痛经等不适。
会加重痛经的情况,痛经不一定是因为穿高跟鞋引起的,可以拿热水袋敷在小腹上,多喝热水,缓解症状。
能吃,原因为爆米花是一种可食用的膨化食品。
其是用玉米、酥油、糖一起放进爆米花的机器里做成的一种食物,味道甜口香脆,原理为,取适量的玉米或大米放入爆花锅内,并封好顶盖,再把爆米锅放在火炉上不断转动,使之均匀受热后,就可爆出可口的爆米花。
这是由于在加热的过程中,锅内的温度不断升高,锅内气体的压强也不断增大,当温度升高到一定程度,米粒便会逐渐变软,米粒内的大部分水分变成水蒸气,由于温度较高,水蒸气的压强很大,使已变软的米粒膨胀,导致米粒内高压水蒸气也急剧膨胀,瞬时爆开米粒,即成了该甜食。
女生在生理期适宜食用的食物有以下几种:
1.菜花和胡萝卜:生理期前后,由于激素分泌影响和身体不适等原因,女性时常会出现一些不良的情绪变化,维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素,保持情绪的稳定,菜花、胡萝卜等食物富含维生素B6,女性适当进食可为身体提供大量维生素B6,帮助稳定情绪。
2.菠菜:菠菜富含维生素E,能减低前列腺素的产生,而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质,进食菠菜可有效补充维生素E,有助于缓解疼痛。
3.南瓜:由于内分泌原因,女性在生理期容易长痘,生理期女性可以吃些南瓜,南瓜中富含锌元素,锌能减少皮肤油脂分泌,减少感染机会。
4.大豆类:生理期有女性总容易感到饥饿,且对食物有强烈的渴望,生理期前摄入比较多含钙的食物如大豆类可降低饥饿感,因为这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。