1.刚沾染上时,应立即用冷水或淡盐水清洗,然后用肥皂或10%的碘化钾溶液清洗。
2.用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去被褥上的油污渍。
3.用10%的酒石酸溶液来揩拭沾污处,再用冷水清洗。
4.若沾污时间较长,可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处,过一会儿,再用冷水强洗。
如仍不干净,再用10-15%的草酸溶液洗涤,最后用清水漂洗干净。
5.用硫磺皂揉搓洗。
我吃西红柿的发布的新书为《飞剑问道》。
《飞剑问道》是一本修仙风格的小说,该书主要讲述主人公秦明在修行路上经历磨难与历练,最后到达人生的顶峰的故事。
我吃西红柿的原名朱洪志,是一名起点中文网的白金作家,也被网友称为番茄。
我吃西红柿1987年于江苏宝应出生,2009年肄业于苏州大学数学系。
2011年5月1日与网络写手九穗禾结婚。
2017年11月,荣获第二届“中华文学基金会茅盾文学新人奖网络文学新人奖”。
我吃西红柿曾写过的作品有《星峰传说》《寸芒》《星辰变》《盘龙》《九鼎记》《吞噬星空》《莽荒纪》《雪鹰领主》。
按照运动强度和你的用餐量决定多久后去健身。
按运动强度来说,散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动,饭后半小时至一个小时可以进行;慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动,可在饭后一个小时至两个小时进行;长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动,宜在饭后两小时至三小时再进行。
按用餐量来说,如果运动前的用餐量较大,并且吃的是以蛋白质和脂肪为主的食物,这些食物不好消化,最好在饭后两个小时以上再运动;如果用餐量较少,并且食物以碳水化合物、蔬菜、水果或流食为主,吃饭与运动之间的间隔时间可以根据运动强度相对缩短。