排球中背飞和背快的相同点：背飞与背快共同的特点是进攻点都在二传手的身后。
排球中背飞和背快的不同点：
1.背快：球弧度最低，如果二传手采用跳传，只要将球点到头后，攻手几乎与二传手同时起跳，用最短暂的时间将球扣出，即“迅雷不及掩耳”，达到偷袭的效果。
2.背飞：则多为高弧度的拉开球，传球的高低与远近，要视战术需要与选手特点来定夺，攻手一般都“藏”在二传手身体的前方或左侧，待二传手传球后，在对方认为二号区无人进攻的时候，攻手迅速移动到二传手背后，跨步起跳并在“飞”行中突然袭击，常起到出其不意的效果。
自由人是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员。
自由人在接发球和防守中有明显的优势。
合理地选拔、培养自由人并设计出行之有效的战术，是提高全队战斗力、发挥自由人优势的有效途径，也是赢得比赛胜利的保证。
自由人主要是为了加强球队的防守，他们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。
每队均有一名自由人。
他们可以随时与后排球员替补，可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内。
自由人的特点是防守好反应快，自由人可以替换任意一名队员。
自由人是不能发球、扣球、拦网或试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻的。
自由人可以不限次数替换后排队员，仅限后排。
一般换下副攻，轮转正常站位，轮转到前排时让副攻再换回去，这样另外一个副攻又到后排，又可以换，一般来说自由人防守区域最大的大斜线即接发后调整防守站位换五号位接对面主攻扣球，主攻防直线，接应二传防吊，同时站在6号位也能更好的接应一传不到位时的二传。
排球自由人是专职防守的球员，负责接发球和扣球或者救球，自由人不可以进攻。
排球规则规定，自由人的轮转只限于后排。
不得发球或轮转至前排,并不得拦网或企图拦网，如果球的位置高于网高，自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。