一、主料：葵花子仁200克，低筋面粉240克。
二、辅料：苏打粉四分之一小勺，鸡蛋70克。
三、调料：细砂糖80克，牛奶70克，粗砂糖10克。
1.准备好所需食材，把葵花子仁、细砂糖、全蛋液和牛奶放入搅拌机。
2.充分打碎搅拌成泥状，放入低筋面粉和小苏打。
3.揉成面团，揉好的面团分成15克左右的小球，按成薄厚均匀的小饼，表面粘上粗砂糖，放入预热好的烤箱，170度，25分钟左右即可。
主料：香蕉2根、牛奶250毫升。
辅料：炼乳1勺。
步骤，如下所示：
1.准备所有食材，必备的工具是料理机；
2.首先把香蕉去皮，切成小段；
3.把切好的香蕉段放入搅拌机内；
4.再加入一袋牛奶；
5.加入一勺炼乳；
7.看杯中没有块状香蕉，液体变得浓稠即可倒出装杯。
1.准备好一个废弃的纸盒，在纸盒的盖子上面需要开孔的位置用笔和尺子面出图形，要把中间留出一些来；
2.在纸盒的盖子上面画好图形以后，用刀子沿着图形划开，然后将图形里面没用的部分去掉；
3.盒子盖上面开好孔以后，把中间留出的剩余部分沿着里面的边折进盒子里面去；
4.盖子上面的开孔折进去的部分用订书器固定好，可以避免粗糙的边缘将之划破或者是卡住纸；
5.将卫生纸放进盒子里面，再把之前盒子两边去掉的部分折成U型，把它们分别放在卫生纸的两边，以达到固定的目的；
6.将纸的一头从盖子上面的开孔传过去，然后将盖子盖好。