1.安装了过多的软件，占用手机大量内存，使手机运行内存减少；
2.自启软件过多，占用大量运行内存；
3.垃圾文件过多；
4.手机存在逻辑或物理坏道；
5.手机更新系统与手机软件不兼容。
解决办法：
1.卸载不常用软件；
2.关闭自启软件；
3.清楚手机垃圾文件；
4.手机还原系统或双清。
1.关闭后台运行软件。
苹果手机升级系统后变卡的原因可能是由于苹果手机后台所运行软件太多所致，后台软件运行过多的话会占用很多手机内存空间，导致手机运行速度变慢变卡，可以关闭清理掉后台所运行的软件，再看系统变卡的情况是否有所好转；
2.关机重启手机。
一般更新系统以后苹果手机变卡，可能是由于手机更新系统之后出错所至，这时可以尝试将苹果手机关机重启设备；
3.清除应用软件缓存。
在使用一些应用软件时，软件会产生很多缓存数据，太多的缓存数据会导致成苹果手机系统变卡，解决方法：清理苹果手机应用软件缓存数据。
4.下降iOS系统版本。
苹果手机系统升级对设备的硬件方面要求也越来越高，若不是新款苹果手机，系统升级之后反而会降低手机运行速度，因为新系统与老款苹果手机硬件兼容性不是很好，升级的话会造成苹果手机运行速度变慢变卡，这样可以对苹果手机的系统进行系统降级处理，低版本的系统相对来说与手机的兼容性会更好。