在武侠小说中，内功是专练柔劲，行气入膜，以充全身，虽不足以制人，但练到炉火纯青的时候，不但拳脚不能伤其毫发，就用刀劈剑刺亦难伤其毫发。
外功指习武者经过专门的系统训练，使身体表皮部分具有比常人较强达的抗击力和抗磕碰的能力，达到外壮的效果。
内功和外功的区别：
1.内功为武术之体，外功为武术之用；
2.内练一口气，外练筋骨皮；
3.内功主要指心法、内力等内在，外功主要指身体攻击、防御等外在。
1.踏雪无痕:轻功中极上乘的功夫，属少林迦兰护法门的秘传武技。
据记载，此功练成后可在荷叶、密草、厚雪地上行走如飞，不留丝毫痕迹。
但此功修炼极难，历代少林迦兰护法门传人只有十多人曾练此功，至大成水平的为数寥寥。
武侠小说中多有轻功造诣达到如此程度者，如楚留香等；
2.银丝飞蛛:大侠黑蜘蛛独步江湖、天下无双的轻功。
每当与敌交斗不利或有急事，急需离去，黑蜘蛛袖中便有一线银丝倏然飞出，搭上一定距离开外的树上，然后他的身体也跟着飞了出去，远远望去，犹如飞鸟飘在树上。
然后他双足一点，人又从树上飞出，跃上第二株树，那根银丝也跟着飞出，搭上了更前面第三株树?眨眼之间，黑蜘蛛身形已在数十丈外，果然是来去如电，倏忽千里。
1.独孤九剑。
该武学代表人物：独孤求败、令狐冲。
2.太玄经。
该武学代表人物：石破天。
3.北冥神功。
该武功的代表人物：无涯子、段誉。
4.九阴真经。
该武功的代表人物：郭靖。
5.九阳神功。
该武功的代表人物：张无忌。
6.葵花宝典。
该武功的代表人物：东方不败。
7.六脉神剑。
该武功的代表人物：段誉。
8.降龙十八掌。
该武功的代表人物：萧峰、洪七公。
9.打狗棒法。
该武功的代表人物：萧峰、洪七公。
10.易筋经。
该武功的代表人物：达摩、游坦之。
1
1.玉女心经。
该武功的代表人物：杨过。
1
2.太极绝技。
该武功的代表人物：张三丰。
1
3.天山六阳掌。
该武功的代表人物：天山童姥。
1
4.天山折梅手。
该武功的代表人物：天山童姥。
1
5.八荒六合唯我独尊功。
该武功的代表人物：天山童姥。