个别商品价值量：指同一时间、同一劳动生产出来的所有商品价值量的总和，两者也不能混淆。
单位商品价值量指的是个体，而商品的价值总量则是个体之和，一定时间商品价值之和。
1.商品价值量是有生产商品的社会必要劳动时间决定的；
2.生产商品的社会必要劳动时间越大，商品价值量越高，所以商品价值量与生产商品的社会必要劳动时间成正比；
3.劳动生产率是生产单位商品所消耗的劳动时间，劳动生产率越高，在单位时间生产的商品数量越多，平均到单位商品内的劳动时间就减少；
4.生产商品的社会必要劳动时间减少，就是价值量减少。
这就意味着社会劳动生产率越高，价值量越小，即价值量与社会生产率成反比。
单位团委可以组织以下活动：
1.登山：登山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操；
2.野炊：野炊即在野外烧火做饭，和同事一起动手制作食物、体验农家生活，让人放松生活，是一项休闲娱乐的活动；
3.打气排球：气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多朋友的青睐；
4.打乒乓球：打乒乓球一款体育类的小游戏，从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。
对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。