红糖能和五谷杂粮一起熬汤，但是红糖不可与以下食物同食：
1.红糖+牛肉：容易引起腹胀；
2.红糖+牛腩：容易引起腹胀；
3.红糖+松花蛋：一起吃会引起中毒；
4.红糖+牛奶：使牛奶的营养价值大大降低；
5.红糖+牛排：不利于营养的吸收；
6.红糖+豆浆：不利于营养的吸收；
7.红糖+竹笋：形成赖氨酸糖基，对人体不利。
红糖注意事项：禁忌人群：阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食；在服药时，也不宜用红糖水送服。
适宜人群：一般人群均可食用。
尤适宜月经不调、产后妇女；年老体弱、大病初愈者。
乳酸菌加红糖比较容易吸收，红糖有利尿的作用，酸奶中的好菌能促进肠道的消化，不会对身体有任何的副作。
据说有减肥作用，不过具体的数值还是要看个人体质。
减肥塑身：酸奶加红糖，一杯酸奶加2克红糖搅拌均匀，饭前或饭后喝一天两到三次。
可以，但是不建议这样做。
有止咳作用的是冰糖炖雪梨，作用是润肺清热止咳，适合肺阴虚的患者服用。
红糖是温性的，可以跟雪梨一起煮，但是没有好的止咳作用。
雪梨味寒，有润肺、生津、清热、化痰止咳的作用，而红糖有温补作用，可活血补血，是温性的，如两者合用，容易导致作用抵消。
用雪梨和蜂蜜、冰糖一起合用效果更好。