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早上打好的豆浆晚上能喝吗
时间:2025-06-21 15:32:52
答案

在夏天,早上打的豆浆常温下放到晚上会变质,所以不能喝,放入冰箱里冷藏防止高温变质,可以喝。

冰箱里的东西需要再次加热煮沸后再喝。

新鲜的食物或饮品营养价值更高。

豆浆是可以冷藏的,打好后放入冷藏室,可以存放24小时。

注意喝豆浆时吃些辅食。

早上我常常用纯牛奶和香蕉打汁喝,这样好吗,可以很好吸收吗
答案

香蕉中富含膳食纤维及抗氧化剂,能够促进肠胃蠕动,加快排毒过程,有美容养颜的功效

并且,牛奶中含有丰富的蛋白质,还有很多人体必需的脂溶性维生素,可使皮肤保持光滑滋润。

牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大效果

把香蕉和牛奶一起打成汁喝还能起到缓解便秘的效果。

但是不能空腹喝,原因是经过晚上睡眠休息的人胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶和香蕉打的汁,又是流质的乳汁,胃排出更快。

空腹喝牛奶和香蕉打的汁,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中,会造成了营养成分的损失。

早上打的豆浆晚上还能喝吗
答案

夏季常温下豆浆超过4小时就不要喝了,如果低温保存当天的豆浆是可以喝的。

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。

豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B

1.B2和烟酸。

此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

鲜豆浆四季都可饮用。

春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴,冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。

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