自制绿豆沙、八宝粥、菊花绿豆浆、绿豆薏米百合羹、老鸽煲绿豆、四豆水、南瓜绿豆粥、低糖绿豆糕、三豆汤、绿豆燕麦粥。
步骤：
1.绿豆用清水浸泡2小时。
2.放入电饭煲，加入适量水。
3.盖上盖子，通电。
5.设定时间为1小时。
6.倒计时到20分钟。
7.揭盖，绿豆成熟。
8.加入燕麦片，继续煮粥。
9.煮粥结束，揭盖即可。
红虫在冬季当鱼饵有很好的作用。
渔具的选择：
1.串钩红虫钓鲫鱼选择趁手的抛竿、海竿、阀杆，要打的远首先选2米1以上长度的，再就是竿稍要有相应的软一些，这样绷紧线之后，竿稍有稍微的点动都能看的到。
筏竿效果很好，竿稍柔软；
2.选钩，一定要选择好的质量好的带刺钩，如溪流钩型，条细柔韧度好，穿刺力极好，最适合挂红虫；
3.绕线轮很重要，好的绕线轮可以弥补竿与线的缺点。
选择绕线轮要与钓线相匹配：粗线配大轮，细线配小轮。
补水仪对脸部没有伤害。
补水仪只是将液态的水通过纳米技术变成了分子更小的雾状水，这样了水雾状喷在脸上，并不会造成肌肤伤害。
补水仪有以下好处：
1.疏通毛孔：补水仪能够帮助疏通毛孔。
补水仪通过纳米技术能够对肌肤毛孔造成高频刺激，有利于将毛孔中的残留污垢清洁，而且能活化毛孔，有利于肌肤更好的吸收纳米水分子。
2.深层补水：补水仪能够帮助深层补水。
补水仪利用陶瓷雾化片高频震荡，将水分子雾化成极细的纳米颗粒，为肌肤深层补水。
3.晒后修复：补水仪能够帮助晒后修复。
补水仪喷雾的超细雾化水分子特别是添加的水冰镇过的话，冷雾能镇静舒缓皮肤，安抚日晒后发红的皮肤。
4.舒爽保湿：补水仪能够帮助舒缓保湿。
补水仪方便携带，可以给肌肤随时补水和保湿，平衡肌肤的酸碱值，不仅能长效维持肌肤水润，还能够减少肌肤问题。