实体权利指有诉讼时效的规定，而在法定的诉讼时效期内你未向法院提起诉讼请求保护你的权利时，你的诉讼胜诉权利消失，也就是法院不会判你胜诉，但是你还是有起诉的权利，实体权利是不可能被剥夺的。
说得通俗一点就是“欠债还钱、天经地义”，也就是债权人永远享有要求债务人还债的利益，但是法律出于对财产关系的稳定、商品经济的流通规定了诉讼时效，既是权利的法律保护期限，所以所谓实体权利是指虽然法律不保护了，但债务人仍旧履行其未受法律拘束的义务，依然得到法律的认可和支持。
实体权利是相对于程序权利而言的一般概念，比如人身权、知识产权，再具体此，如你可以将手中的书在损害他人的情况下进行处置，可以送人、借人、焚毁、撕毁、卖掉等，这均是你的实体权利。
程序权利指一些保障实体权利的权利，比如，有人借了你的书不还，你可以行使起诉权，请求人民法院判决该人归还你的书，或者要求其赔偿，这个起诉权即你的程序性权利。
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