1.教学依据：要根据体育教学的目标、体育教材的性质和学生的年龄特征等情况来选择和运用教学方法。
在一堂体育课的教学中，教师可以只有一种教学方法，也可以多种教学方法相结合。
有经验的体育教师，往往随着教学的进程，恰如其分地运用各种教学方法，使教学过程波澜起伏，生动活泼，从而取得良好的效果；
2.启发式教学：不论运用什么体育教学方法，都要特别注意发挥学生是学习主人的作用和体育教师的主导作用。
启发式教学要求把学生看成是学习的主人和有自觉能动性的人。
教师要善于根据学生的年龄特征，千方百计激发学生学习和锻炼的动机。
一味地生硬灌输，迫使学生死练，极不利于学生健康成长，应该坚决抛弃；
3.创造性：要创造性地运用体育教学方法。
人们常说教无定法，运用之妙，在于一心。
一切方法的背后如果没有一种生机勃勃的精神，到头来不过是笨拙的工具。
有效的布置作业的方法如下：科学合理布置作业：文化课每节课后均要布置一定的有教师批改的作业，作业要有明确的目的，要紧扣教学目标，围绕授课内容，根据班级学情，根据学科特点，做到书面与口头作业相结合；严格控制作业量 ：布置作业要有全局观念，学科之间要统筹兼顾，相互配合，避免过量的课业负担。
不布置未经筛选的作业，不布置无效的机械重复性作业；规范作业要求：作业应认真，按时，独立完成。
根据学科特点，规范作业书写格式，格式要明确、具体，字迹清楚，过程完整。
批改作业的要求如下：教师应规范使用批改符号，使学生认得出，看得懂，书写工整，给学生起示范作用。
作业要有发必收，有收必改，有改必评，有评必补。
理科作业和各科的选择填空题必须全批全改；作业中典型问题记载：作业批改后，对独创性的见解和典型性错误应随时摘记，结累原始素材，作为讲评和辅导的依据。
要求学生及时订正作业，对共性错误及时讲评。