1.准备，仙人掌果，一把镊子，一把水果刀；
3.尾部切掉，沿仙人掌果身轻划一刀；
4.顺着划开的果皮掰开，取出果肉；
5.果肉放入杯子用勺搅拌开，加入蜂蜜腌制10分钟，加温开水冲调成饮品即可食用；
6.仙人掌果富含丰富的植物营养素和抗氧化剂，营养丰富。
仙人掌果实含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。
能促进人体正常纤维细胞的扩展再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。
果实适宜身体消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群。
仙人掌的果实通常为肉质浆果，少数为干果。
形状有梨形、圆形、棍棒形等，果皮上有刺座或鳞片。
1.仙人掌果为仙人掌属植物的果实，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素和果胶等。
能促进人体正常纤维细胞的扩展再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。
2.仙人掌的果实通常为肉质浆果，少数为干果。
形状有梨形、圆形、棍棒形等。
果皮上有刺座或鳞片等。
很多种类的果实很漂亮，如棱波和新桥；量天尺的果实又大又红，美形卧龙柱和单刺量天尺的果柠檬黄色。
银妆龙的果实暗蓝色，形似坛子，宿存的干花像带柄盖子。
一些大形果实可食用，量天尺等多种仙人掌属种类的果实不但可食用，而且还有利尿作用。
3.适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。
高血糖，糖尿病患者。
身体过敏者。
仙人掌果头部分有一枚8角刺，食用之前要小心，否则嗓子会被割伤，尽量不让小孩单独食用，严重时会有生命危险。