猕猴桃跟榴莲是可以一起吃的，这两者没有不良反应。
猕猴桃适用人群，情绪低落，常吃烧烤者，经常便秘者适合吃猕猴桃，癌症患者，高血压患者，冠心病患者，心血管疾病患者，食欲不振，消化不良者，航空，高原，矿井等特种工作人员尤其适合，脾虚便溏者，风寒感冒，疟疾，寒湿痢，慢性胃炎，痛经，闭经，小儿腹泻者不宜食用。
榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，癌病患者或康复者便更须小心，免得贪一时口福而招致病情恶化，从医理上去分析，患癌之人无论身体多么虚弱，始终带点热毒，同一道理，患皮肤病或阴虚肝热者，亦最好戒吃榴莲，免招烦恼。
浙江大学食品科学与营养系副教授李春英表示目前没有任何证据证明吃榴莲后再喝牛奶等食物会中毒，没有研究数据支持更没有这样的案例出现。
李春英副教授表明患有某种疾病对某些食物要忌口是有科学依据的，比如说患者血脂高就不要吃高脂肪的食物；浙医二院营养中心金邵阳医师金医生表示自己从事临床营养工作以来，从没有遇到因榴莲与其他食物同食导致疾病的病人；金医生表示牛奶与榴莲是冷饮中很常见的搭配，并不会危害身体。
猕猴桃是水果之王, 富含9种矿物质、10种维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪和胆固醇，能消除压力和益智益脑，可帮助人们缓和情绪，减轻疲劳，保持心静平和。
经科研研究发现它对预防成人忧郁症、促进肺功能发育、提高细胞内荷尔蒙反应和神经传导功能起到重要作用。
此外富含镁元素，所以猕猴桃才是水果之王。