红豆和红枣能一起打豆浆，具体步骤如下：
1.先准备好做豆浆的东西，大豆、豆浆机、小盆，使用豆浆机前一定要把豆浆机清洗一遍，防止里面的灰尘就煮在豆浆里面。
2.用量体杯量取一整杯大豆，不要少于这个量，不然煮出来的豆浆不好喝。
然后把大豆倒在小盆里，淘洗干净，接着用清水浸泡大豆，水量一定要超过大豆的位置，浸泡6至10个小时，这个可以看情况决定。
3.10个小时后大豆泡的饱满个足，再把泡好的大豆淘洗一下，然后倒在豆浆机里，将清洗好的红枣也倒入豆浆机中，接着往豆浆机里倒入清水（温水或者凉水都可以），盖上机盖。
水要在豆浆机两个刻度线之间，不要低于下面的刻度线，也不要高于上面的刻度线。
这样做出来的豆浆口感才比较好。
4.接下来就可以煮豆浆，插上电源线，选择湿豆按钮，再按启动，豆浆机就开始运作起来，一般二十分钟就能煮好。
5.等豆浆煮好后，拔掉电源线，用过滤网将豆浆倒出即可。
红豆和红枣煮水有益气补血的作用。
这种正常的食疗方法，时间都比较久。
这种方法是为了激活身体本身的自我抵抗能力和恢复能力，一般3至6个月对身体变化比较敏感的人就可以感觉到身体的变化了。
红豆即海红豆。
豆科海红豆属，乔木，羽状复叶，小叶长椭圆，圆锥花序，花白色，荚果扁平，种子鲜红色，心材暗褐色，质坚而耐腐，可为支柱、船舶、建筑用材和箱板；种子鲜红色而光亮，甚为美丽，可作装饰品。
枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（栗、桃、李、杏、枣）之一。
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。
其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。
将大米浸泡半个小时。
2、随后将红豆、花生米一起放在电饭煲里加入适量水煮。
3、煮一个小时后，再把红枣和阴干糯米一起倒入煮好的红枣和花生米的里面煮。
4、最后再煮半个小时放上冰糖。