精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油未经稀释一般最好不要直接使用。
精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子，用于香料的浓缩天然花油。
一种较纯净的精油。
由香花浸膏（或香脂）用极纯的乙醇浸出其中芳香成分，并滤去难溶的植物蜡等蜡质杂质后再经浓缩而得的透明液体。
其香气、色泽及在香水中的溶解度均优于浸膏。
例如玫瑰净油、茉莉净油等。
是天然香料中的高级品种。
广泛用于配制各种香精。
使用精油：
1.必须用基础油稀释后使用。
2.特殊人群（老人、小孩、妇女等）必须经过专家或芳疗师的指导。
3.不能接触眼睛（靠近眼部时可用纯露代替）。
4.皮肤上有较大伤口时不能使用精油。
5.柑橘类以及其他光敏性精油要避免用在太阳可直接晒到的身体部位。
6.不可大剂量使用精油，也不可经常高剂量使用精油（紧急情况除外）。
使用乳液：
1.每次都要涂抹到颈部。
2.疲劳时可加大使用量。
3.早晚要使用不同乳液，不同肤质用不同乳液。
4.使用时要按摩慢慢将乳液推开使皮肤完全吸收。
5.涂抹时注意使用顺序，先眼周，然后脸颊两边，嘴角两边，上下颚等，涂完这些在涂满全脸。
精油又分稀释的和未经稀释的，比如仙人掌种子油。
精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的深色瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。
基础油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂，可润滑肌肤，能直接用于肌肤按摩，也是稀释精油的最佳基底油。
常见的有荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等。
两者的不同之处在于可挥发性不同和香味的不同。