可以；桂圆味甘、温、平。
补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉；含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸；有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效；红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；大枣中的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用；枸杞主要有滋补肝肾，益精明目的功效；排骨可以补充蛋白质和脂肪酸，提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，改善缺铁性贫血，也可以补钙；海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。
桂圆红枣枸杞可以一起炖山药。
做法如下：主料：山药一根、阿胶枣10个、莲子少许、枸杞一小把、干桂圆适量、鹌鹑蛋10个。
辅料：白糖少许、水半锅水。
步骤：
1.山药去皮切成块状泡水备用：红枣、莲子去心。
需提前泡水30分钟。
2.鹌鹑蛋提前下锅煮熟剥皮备用。
3.炖锅开始快炖模式先放入：红枣、莲子快炖30分钟后依次加入山药，继续小火慢炖。
4.依次放入剥好的桂圆干。
5.以上所有材料熟透的时候放入鹌鹑蛋与枸杞。
6.加入白糖，可用红糖或者冰糖代替更佳。
7.加入白糖后1分钟后即可关火开锅食用。
1.好处：红枣有补中益气、养血安神的作用；枸杞有滋补肝肾、益精明目的作用；桂圆有补益心脾、养血安神的作用，几者一起泡服有滋补安神的作用；
2.坏处：若有肺热不建议服用此泡水服，建议可用沙参、百合、麦冬、胖大海、浙贝母等药物服用，有滋阴补肺，清肺热的作用；