地瓜别称甘储、甘薯、朱薯、金薯、番茹、红山药、玉枕薯、山芋、番薯、山药、甜薯、红薯、红苕、白薯、阿鹅、萌番薯。
一年生草本植物,地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,块根的形状、皮色和肉色因品种或土壤不同而异。
叶片形状、颜色常因品种不同而异,也有时在同一植株上具有不同叶形,通常为宽卵形,叶柄长短不一,聚伞花序腋生,苞片小,披针形,开花习性随品种和生长条件而不同,蒴果卵形或扁圆形,种子1-4粒,通常2粒,无毛。
番薯原产南美洲及大、小安的列斯群岛,全世界的热带、亚热带地区广泛栽培,中国大多数地区普遍栽培。
番薯是一种高产而适应性强的粮食作物,与工农业生产和人民生活关系密切。
块根除作主粮外,也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料,根、茎、叶又是优良的饲料。
烤地瓜步骤:
1.买地瓜,挑选个头均匀,避免大地瓜没烤熟,小地瓜烤干的情况发生;
2.买回来的地瓜洗干净,晾干,放在蒸屉上;
3.烤箱调到200度,预热2分钟,使烤箱受热均匀;
4.把地瓜放进烤箱中层,地瓜之间留一点儿缝隙,以免受热不均。
把温度调到250度,用上下烤,然后根据地瓜大小,确定烤地瓜的时间,中等个头的地瓜60分钟,小的40分钟,再大的80分钟左右;
5.当听到烤箱时间到的提示音时,拔掉电源,利用烤箱余温继续烤15分钟左右。
地瓜又名白薯、红薯、山芋、番菇、甘薯,地瓜属中性。
地瓜含多种维生素,具有和中、利水、健脾的作用,中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。
地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。