阿米尔・汗,1965年3月14日出生于印度孟买,印度宝莱坞演员、导演、制片人。
8岁的时侯,阿米尔・汗出演第一部电影《Yaadon Ki Baraat》。
后来练习打网球,获得了马哈拉施特拉邦的网球冠军 。
1988年,重回银幕1989年,出演文艺片《灰飞烟灭》。
1999年,在《义无反顾》中出演印巴边境的抗暴警察阿贾伊。
2002年,阿米尔凭借剧情爱情电影《印度往事》获得zee电影奖最佳男主角奖 。
2008年,凭借导演 《地球上的星星》获得宝莱坞人民选择奖最佳导演奖。
2009年,出演了励志喜剧电影《三傻大闹宝莱坞》2011年,阿米尔・汗制作真人访谈节目《真相访谈》,成为联合国儿童基金会印度区第三任大使。
2013年,出演犯罪动作电影《幻影车神3》。
2014年出演奇幻喜剧电影《我的个神啊》。
<运动阿米尔・汗,1965年3月14日出生于印度孟买,星座是双鱼座,他是印度宝莱坞演员、导演、制片人 。
8岁时阿米尔・汗出演第一部电影《Yaadon Ki Baraat》。
后来练习打网球,获得了马哈拉施特拉邦的网球冠军。
1988年,阿米尔・汗放弃网球重回银幕。
1989年,出演文艺片《灰飞烟灭》,饰演复仇男子。
1999年在《义无反顾》中出演印巴边境的抗暴警察阿贾伊。
2002年,阿米尔凭借剧情爱情电影《印度往事》获得最佳男主角奖。
2008年,凭借导演《地球上的星星》获得宝莱坞人民选择奖最佳导演奖。
2009年,出演了励志喜剧电影《三傻大闹宝莱坞》。
2011年,阿米尔・汗制作真人访谈节目《真相访谈》,成为联合国儿童基金会印度区第三任大使。
2013年,出演犯罪动作电影《幻影车神3》。
2014年,出演奇幻喜剧电影《我的个神啊》,饰演遗留在地球的外星人。
2016年,出演励志运动电影《摔跤吧!爸爸》。
2017年6月,阿米尔・汗成为“2017年奥斯卡”新成员。
2017年,出演励志电影《神秘巨星》饰演音乐人夏克提・库马尔。
星期一:举哑铃,左右手举到举不动为止。
早上或晚上训练2小时。
星期二:做倒立,循序渐进慢慢练习。
晚上训练2小时。
星期三:做俯卧撑,做到肌肉酸痛,一天做200个。
星期四:给手上绑重物出拳左右手做到疲劳,每天出2000下。
星期五:打沙袋,每打一拳都要发全部力气,每天打2000下。