牛奶不含激素，主要是其能补充蛋白质，然而蛋白质对激素、内分泌等是非常重要的，一定的程度上可以调节雄激素。
牛奶是一种常见的饮品，它含有丰富的营养价值，牛奶中主要含有人体所需要的各种微量元素，同时还含有人体中所需要的各种氨基酸。
有些人说牛奶中含有雄性激素女性是不能够饮用的，其实这种说法是错误的，女性是可以饮用牛奶的，而女性在平时的时候饮用牛奶的好处也是非常多的。
牛奶里富含人体所需的蛋白质和矿物质。
牛奶的功效：
1.促进睡眠：牛奶中含有一种半胱氨酸，在人睡不着，或者心烦意乱的时候喝上一杯温牛奶，能够安定身心，有助于睡眠。
2.补充营养：牛奶中的营养成分跟人体所需的营养成分比较接近，所以很多人喝牛奶都是为了补充身体所需成分。
3.提高免疫力：牛奶中含有丰富的蛋白质，能在关键的时候有效调节机体功能，同时也能提高人体自身的免疫力。
5.补钙：人上了年纪就会缺钙，缺钙就会导致骨质疏松。
如果这个时候每天坚持喝牛奶，不但可以补钙，还能强身健体。
五指毛桃：五指毛桃根--五指毛桃，别名佛掌榕、粗叶榕，《广州植物志》广东通称“五爪龙”，又名五爪毛桃、五爪牛奶、土黄芪、南芪等。
植物形态，小灌木或小乔木，全株茎果皮叶含乳液，根皮有香气。
其成份：含有机酸、氨基酸、三萜、生物碱、香豆精等。
其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。
五指毛桃属桑科植物，广泛分布万绿湖区山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得象五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时象毛桃时而得名，气味辛甘，性质温和，香气四溢，一般采集后凉干，食用时先取小部分用清水洗净，用冷水再浸十五分钟即可以与猪排骨、鸽子等煲汤，用小火慢煲，时间越长越好，使用明火，效果更佳，煲出的汤有椰奶香味。
本品具有平肝明目，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。
不论春夏秋冬，男女老少皆可食用。