1.每周关一次机，最好的休息；手机也像人一样，也需要不定时的休息，不过并不需要频繁到每天都关机，因此，每周关一次手机较为合理；
2.频繁开机关机，易损坏存储器；每次关机再开机时，手机上都有大量的数据要重新加载读取，这对存储器会产生一些损耗，开关机的频率越频繁，这个损耗就会越大；
3.长期不关机，运行速度会变慢；手机在运行过程中，系统会产生各种深度垃圾文件，一般很难清理干净；而且还有很多后台程序在启动、运行，时间久了垃圾越来越多，手机自然也会越来越卡，而关机重启则会深度清理掉这些垃圾；
4.经常开关机，手机更耗电；关机再开机后手机要全部重新加载各种数据，从开机到进入待机状态，硬盘高速运行，耗电量增加，这一过程耗电量少则百分之五，多则可能高达百分之十。
经常充电，电脑不会坏，在电池充满的情况下，不使用电脑时应将电源断开，延长电源适配器的寿命，也消除了待机能耗，更加节能。
笔记本电脑使用的是锂电池，电脑内部有电源管理电路，在电池充满的情况下会自动停止充电，不会使电池过充电。
电池随着时间的推移，电池的实际容量不断的减少，这是一种正常现象，也是很难逆转的，良好的电池使用习惯有利于减缓这个过程的发生，但最终电池都会老化报废的。
一般情况下，注意不要让电池耗尽再充电，完全的充放电过程不利于电池的养护。
1、经常性关机会导致能量消耗每次关机再开机的过程，手机CPU会高速运转，需要消耗的电量为2%。
一些使用年限较久的手机，所消耗的电量会更大。
2经常性关机会导致手机质量下降手机重新开机时，都需要重新加载数据，对手机内部储存器有一定影响。
经常性关机会导致能量消耗弊大于利。
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