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肠胃不好的人可以吃绿豆吗
时间:2025-06-20 01:37:26
答案

可以喝但不宜多喝,因为从中医的角度上来说,绿豆性寒,容易伤脾胃。

喝绿豆汤禁忌:

1.不宜空腹;

2.不宜过量:绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆本身不易消化,所以喝绿豆汤过量容易损伤肠胃的功能

女性朋友如果过量饮用绿豆汤,容易引起腹胀、痛经等毛病;

3.不宜和中药一起吃:在《本草纲目》中有讲到:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。

”如果是患有外感风热、暑热内侵等疾病,服用中药时同服绿豆汤,可以起到相辅相成的作用

但是,如果是患者胃肠薄弱,出现全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏泄等症状,在服用中药时,就不能喝绿豆汤,否则会加重病情。

肠胃不好喝酸奶有好处吗?平时要注意什么
答案

肠胃不好喝酸奶有好处;常喝酸奶除了能促进肠胃消化,对皮肝有好处,因为酸奶里含有乳酸菌,可以帮助消化,对肠胃有保健作用;肠胃不好平时要注意事项:

1.养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱,早饭吃好,午饭吃饱,晚上要少吃,忌暴饮暴食;

2.改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭,不要站立或蹲着;戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡,多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等;

3.积极食疗:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。

肠胃不好的人可以经常吃冬瓜吗
答案

冬瓜是凉性的食物,如果肠胃不好的话医生一般建议你别吃凉性的食物。

肠胃不好可以多喝蜂蜜,蜂蜜对肠胃比较好。

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