主料:米,南瓜,鸡腿肉。
配料:干虾仁,干蘑菇,葱,油,酱油,酒,盐。
;;做法:;
1.米洗净后,泡四个小时,放入竹筐内控於水分;
2.南瓜洗净去瓜瓤和籽,切成两厘米大小的块;
3.鸡肉切丝, 蘑菇、虾仁洗净,水泡后蘑菇去根部切碎,葱切细丝;
4.油锅烧热,放葱、虾仁翻炒一遍,再放蘑菇,鸡肉翻炒,最后放入南瓜煸炒,米也倒入锅内,反复煸炒;
5.加入酱油,搅拌均匀;
6.将米菜全部倒入蒸锅内,加虾仁、蘑菇汤,再加入两杯水上火煮,水开后再焖十分钟上下翻动一遍,即可盛盘食用。
1.姜去皮,切丝备用;
2.可乐匀速倒入锅中,避免起沫;
3.用勺子搅拌可乐,待气泡消散加入姜丝;
4.按下煮饭键烧开,熬煮10分钟,令姜丝滋味渗入可乐中即可。
姜是辛温之品,能发汗解表、祛风散寒,很多民间验方治疗风寒型感冒都生姜做主药。
遭遇风吹雨淋、风寒侵袭,及时服用可乐姜汤,不仅口感良好,而且对预防感冒有不错的效果。
煮粥的方法:
1.浸泡:煮粥前,先将米用冷水浸泡30分钟,让米粒膨胀;
2.开水下锅:更省时间;
3.火候:先用大火煮开,换成小火熬煮30分钟;
4.搅拌:开水下锅时搅拌,盖上锅盖,用小火熬20分钟时,不停地搅拌,持续10分钟,搅拌到粥变稠出锅为止 ,让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠;
5.点油:换成小火后10分钟时,加入色拉油,会让粥色泽鲜亮;
6.底和料分开煮:这样熬出的粥清爽不浑浊,每样东西的味道都能熬出;
7.中途不要加水,影响味道。