6岁男孩儿锻炼身体很简单。多跑步。多跳跃。多拍球。多跳绳。骑自行车。游泳，打乒乓球。练武术，练跆拳道。跳街舞 ，登滑板车， 踢足球。
如果你发现6岁男孩偷看视频，首先不要惩罚他，因为他可能不了解为什么这样做是错的。你需要用简单的语言解释为什么这样做不好，并告诉他该如何正确使用电子设备。
你可以和孩子一起制定规则，比如限制屏幕使用时间和让父母控制下载应用程序。
此外，您还可以为孩子提供其他形式的娱乐，比如玩具或读书，这样孩子就可以放松身心，远离电子设备的诱惑。
六岁孩子是处于生长发育的阶段，可以适当的进行跑步和跳绳，不建议大量的运动，适量的运动就可以了，日常可以踢踢足球，跳跳绳都是可以的，只要运动量适当就行