原料:开水250克,姜25克,红糖30克。
制作方法:将姜剁成姜末,放入电饭煲中,再放入开水和红糖。
中火煲15分钟左右再饮用。
如果放蜂蜜来代替红糖,最好等水温降到60度再放,以免破坏蜂蜜的营养成分。
另外,吃大闸蟹的时候喝姜茶,还可以再往姜茶中放入点紫苏叶。
更可以解表散寒、行气和胃。
<<<<材料:大棒骨、甜玉米、火腿片、兰花、黑木耳、盐、糖。
步骤:
1.锅里放凉水,把大棒骨放入焯去血沫,开锅后再煮2至3分钟,棒骨捞出洗干净。
2.重新放凉水,放入大棒骨,放入姜片,料酒。
3.放入火腿片,转小火,盖上锅盖,炖1个半小时。
4.1个半小时后,加入泡开的黑木耳,甜玉米段,改大火,让汤汁翻滚。
5.最后一分钟,加入西兰花,加入盐和糖调味即可。
客家菜干龙骨汤做法如下:用料:白菜干20克、尾龙骨一块、无花果一个、生姜一个、蜜枣1颗、盐5克。
做法:
1.白菜干用清水浸泡3小时至散开;
2.将白菜干泡开后洗净切段;
3.尾龙骨剁开洗净,飞水去浮沫;
4.将尾龙骨、白菜干、无花果、蜜枣、生姜放进瓦煲内;
5.大火煲沸,改为中小火煲2个小时,调入食盐即可食用。